Treino - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro - Brazil - Sidney Goldbach

Treino - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro - Brazil - Sidney Goldbach

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Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro - 28 de Junho de 2009

Uma linda prova com o melhor circuito de todas provas de Meia Maratona RJ do ano,
pois largando da Barra (Pepê) e chegando no Aterro do Flamengo, eles evitam aquela desgastante ida e volta na abafada Pista do Aterro.
Melhor ainda, pegando o ótimo clima de "quase inverno" que nos visita nesta época.

Maitê linda até suada

Meia Maratona Corpore - Julho 2009

Meu Reorde 1:57 = 20.600 metros
Atriz Alessandra Maestrini ("Toma Lá Dá Cá") - Direto de "Pato Branco" para 1/2 Maratona Corpore 

Meia Maratona de Setembro de 2009

1. 13ª Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro - Setembro de 2009

 ...Bem disposto, já a alguns metros da chegada. Uma linda e tranquila corrida sob clima ameno e recorde de 17.000 participantes. 

Chequei em 6073º no geral e em 1071º na minha categoria (40-44) , em 2:10 para poupar o joelho (mas já fiz a 1:57 em clima mais frio)

12/09/2009 - Flamengo 3 x 0 Sport - Momentos Adriano (Globo.com)

Para mostrar aos nossos filhos uma parte da emoção do que era torcer pelo Fla nos anos 80/90 => golaços, 3 voleios do Adriano e um passeio com dribles, contra-ataques e passes magistrais.